医療脱毛、みんな毛周期を意識してる?経験者120名に聞いたリアルな通院事情!
- 2026/2/5
- 美容・健康
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医療脱毛、みんな毛周期を意識してる?経験者120名に聞いたリアルな通院事情!
医療脱毛を検討している人や、現在通っている人にとって、他の人がどうしているのかって気になりますよね。特に「毛周期」ってよく聞くけど、実際どれくらい意識して通っているんだろう?そんな疑問に答えるべく、医療脱毛経験者の女性120名を対象に「毛周期と通院間隔に関する意識調査」が実施されました。
この調査では、実際の通院間隔や効果を実感したタイミング、毛周期への意識、自己処理方法などが詳しく調べられています。その結果、みんなが理想通りに通えているわけではない、というリアルな現状が浮き彫りになりました。調査結果の詳細は、公式ブログで公開されています。
調査サマリー:医療脱毛のリアルが明らかに!
医療脱毛経験者120名へのアンケート調査で、こんなことが分かったんです。
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実際の通院間隔は「不定期」が43.3%で最多。理想とされる2~3ヶ月間隔で通っている人は19.2%にとどまる。
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効果を実感したのは「5回目以降」が35.8%で最多。3~4回目が34.2%で、合わせて約70%が3回目以降で効果を実感している。
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毛周期を意識して通っていた人は約66%。「意識していた」25.8%、「なんとなく意識していた」40.0%。
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脱毛期間中の自己処理方法は「カミソリ・除毛クリーム」が42.5%で最多。推奨される電気シェーバーの使用は40.8%。
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脱毛完了までの期間は「2年以上」が42.5%で最多。1年以内に完了した人は35.8%。
この調査から、医療脱毛では「理想的な通院スケジュール」と「実際の通院状況」にギャップがあることが分かりました。
Q1:医療脱毛の施術を受ける間隔はどのくらいですか?

医療脱毛では、毛周期に合わせて2~3ヶ月間隔での通院が推奨されています。しかし、実際の通院間隔を調べてみると、「不定期」が最も多く43.3%を占めました。理想とされる2~3ヶ月間隔で通えている人は19.2%にとどまっています。
予約が取りづらかったり、仕事やプライベートの都合があったりと、計画通りに通院するのが難しい現実があるのかもしれませんね。一方で、1~1.5ヶ月に1回通っている人も21.7%おり、比較的短い間隔で通院している人もいるようです。毛周期を考えると、短い間隔での施術は効果が十分に得られない場合もあると言われています。
Q2:効果を実感したのは何回目くらいでしたか?

「効果を実感したタイミング」で最も多かったのは「5回目以降」で35.8%、次いで「3~4回目」が34.2%でした。合わせて約70%の人が、3回目以降で効果を実感していることが分かります。
医療脱毛はすぐに効果が出る施術ではなく、複数回の施術を重ねることで徐々に効果が現れるもの。毛周期の関係で、1~2回の施術で全ての毛にアプローチするのは難しいので、焦らず継続して通うことが満足いく結果につながるポイントと言えそうです。
Q3:毛周期を意識して通っていましたか?

毛周期を「意識していた」と答えた人が25.8%、「なんとなく意識していた」と答えた人が40.0%で、合わせると約66%の人が毛周期を意識して通院していたことが分かりました。
毛周期を理解することで、効率的な脱毛スケジュールを立てやすくなります。意識していた人たちは、クリニックのアドバイスを参考に計画的に通院している傾向が見られます。一方で、「あまり意識していなかった」という人も34.2%おり、毛周期を理解しないまま施術を受けている人も一定数いるようです。ただ、継続して施術を受ければ、十分な効果は得られるはずです。
Q4:脱毛期間中の自己処理方法を教えてください
脱毛期間中の自己処理方法で最も多かったのは「カミソリ・除毛クリーム」で42.5%、続いて「電気シェーバー」が40.8%と、ほぼ同じくらいの割合でした。
医療脱毛期間中の自己処理には、毛根を残したまま処理できる電気シェーバーの使用が最も推奨されます。カミソリも使えますが、肌への負担が大きい場合も。除毛クリームも肌トラブルのリスクがあるので注意が必要です。特に毛抜きやワックスで毛根ごと抜いてしまうと、毛周期が乱れて脱毛効果が低下するおそれがあるため、避けるべき方法です。
Q5:脱毛が完了するまでの期間はどのくらいでしたか?
脱毛完了までの期間は「2年以上」が最も多く、全体の42.5%を占めました。一方で、「1年以内」で完了した方は25.0%、「半年以内」はわずか10.8%にとどまっています。
この結果は、Q1の「不定期」での通院が多いことや、毛周期に合わせた適切な間隔での施術が必要なことが影響していると考えられます。医療脱毛は短期間で終わるものではなく、長期的な視点で取り組むことが重要です。「早く終わらせたい」と焦って短い間隔で施術を受けても、毛周期の関係上、十分な効果は得られにくい場合があります。無理のないペースで通い続けることが、満足のいく結果につながるでしょう。
まとめ:医療脱毛を成功させるポイント
今回の調査で、医療脱毛における「理想的な通院間隔」と「実際の通院状況」に大きなギャップがあることが分かりました。
理想と現実のギャップ
医療脱毛では、毛周期に合わせて2~3ヶ月間隔での施術が推奨されていますが、実際には43.3%の人が「不定期」で通院しています。このギャップの背景には、予約の取りにくさやスケジュール調整の難しさなどが考えられます。
不定期でも効果は得られる
たとえ通院間隔が不定期でも、継続的に通院すれば効果は得られます。毛周期の関係上、多少間隔が空いても脱毛効果が失われることはありません。実際に、今回の調査でも約70%の人が3回目以降で効果を実感しており、継続することが結果につながっています。
正しい自己処理の重要性
脱毛期間中の自己処理方法も、効果を左右する重要なポイントです。毛抜きやワックスは毛周期を乱し、施術効果を低下させる可能性があるため、電気シェーバーでの自己処理が推奨されます。
長期的な視点が必要
脱毛完了までの期間は「2年以上」が最多でした。医療脱毛は即効性のある施術ではなく、毛周期に合わせて複数回の施術を重ねることで徐々に効果が現れます。焦らず、自分のペースで通院を続けることが、最も効率的な脱毛方法と言えるでしょう。
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調査概要
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調査概要: 「毛周期と通院間隔に関する調査」
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調査期間: 2025年10月21日~10月23日
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調査対象: 20~40代の医療脱毛経験者(女性120名)
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調査方法: インターネット調査
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モニター提供元: Surveroid(サーベロイド)
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調査元: エルプラスクリニック
※このアンケートは、特定のクリニックの患者様を対象にしたものではありません。


















