健康的にアルコールを楽しむためのヒント

今回のセミナーでは、飲酒を「控える・やめる」という視点だけでなく、「長く健康に楽しむための上手な向き合い方」を学ぶことを目的に構成されました。

セミナーの冒頭では、AUDIT（アルコール使用障害識別テスト）を使って自身の飲酒行動を振り返る時間が設けられました。その後、「酒好き」と「依存」の医学的な違いや、飲み続けた際に体内で起こる変化、ストロング系飲料のリスクなどについて、科学的根拠に基づいて解説されたんです。

さらに、日常に取り入れやすい実践的なヒントも紹介されました。適切な飲酒量の考え方や休肝日の工夫、管理栄養士が提案する身体にやさしいおつまみなどがその例です。また、飲み会文化に潜む心理やアルコールハラスメントの問題にも触れられ、アルコールの有無にかかわらず誰もが参加しやすいコミュニケーションのあり方を考える機会となりました。

セミナーに参加した人たちからは、「自分の飲酒を見直す良い機会になった」といった声や、「具体的で明日から実践しやすい内容だった」といった前向きな感想が寄せられています。TBS厚生会の担当者も、専門的な知見に基づきながらも『自分らしい付き合い方』を提案してもらえたことに感謝の意を示し、社員の生活の質の向上につながると確信しているとのことです。

ファミワンの福利厚生サポート

ファミワンは、2021年10月からTBS厚生会へ福利厚生プランを提供しています。TBS厚生会は、TBSホールディングスをはじめとするTBSグループ企業の従業員約5,000人で構成されているんですよ。

ファミワンが提供する福利厚生サービスは、組織全体の風土づくりと従業員個々のサポートの2軸で支援を行っています。専門家によるセミナーや研修を通じて従業員のリテラシーを高め、オンライン健康相談で個別のサポートを提供することで、企業の健康経営や両立支援、女性活躍推進をサポートしているんです。

ファミワン導入企業の従業員は、オンラインで看護師や心理士、キャリアコンサルタントなどの有資格者に匿名で相談できるため、心理的安全性が高く、従業員満足度の向上や不調の未然防止が期待されています。

ファミワンの福利厚生サービスは、小田急電鉄やTBS厚生会のほか、ソニー、全日本空輸株式会社（ANA）、伊藤忠労働組合などにもセミナーを提供しています。また、神奈川県横須賀市や長崎県、東京都杉並区、世田谷区など、多くの自治体にもサービスを提供しているとのことです。