7割以上が「仕事に飽きた経験あり」！

まず、「仕事に飽きて続かなかった経験があるか」という質問では、なんと71.2％もの人が「ある」と回答しました。

仕事への関心や意欲は、職場の環境やライフステージの変化、日々の業務内容によって変わるもの。常に高いモチベーションを保つのは難しい、という多くの人の本音がうかがえますね。

飽きずに続けやすい仕事ランキングを発表！

実際に経験した中で「飽きずに続けやすい仕事」の1位に輝いたのは「販売員」でした。2位には「飲食店スタッフ」、3位には「経理職」が続いています。

1位：販売員

販売員の仕事は、接客だけでなく、売場づくりや商品の発注・管理、レイアウト変更など、多様な業務があります。体を動かす作業と頭を使う作業のバランスが良く、単調になりにくいのが特徴です。毎日違うお客様との出会いや新商品の入荷も、新鮮さを保つ秘訣のようです。

2位：飲食店スタッフ

飲食店スタッフの業務はルーティン化されている部分もありますが、毎日お客様が入れ替わるため、その都度異なる対応が求められます。混雑状況も日々変わるので、小さな変化が飽きにくさにつながっているのでしょう。「慣れれば安定して働ける安心感」と「毎日の小さな変化のバランス」が、長く続けられる理由かもしれません。

3位：経理職

一見単調に思われがちな経理職ですが、実は業務範囲が広く、他部署との連携や時期による仕事内容の変化があります。数字を追いかける面白さや、1円の狂いも許されないという責任感がやりがいにつながるという声も。専門性が高く、経験を重ねるほど成長を実感しやすい点も、モチベーション維持に役立っているようです。

4位：事務職

事務職はルーティンワークが多いと思われがちですが、好きな仕事であれば飽きにくいという意見も。また、マルチタスクを求められる事務職では、日によって対応内容が異なるため、単調になりにくいと感じる人もいました。

5位：医療事務

医療事務スタッフは事務作業だけでなく、患者さん対応も行います。患者さんごとに異なる対応が必要となるため、ルーティン化しにくく、変化が生まれます。患者さんとの会話からやりがいや楽しさを感じることもあるようです。また、定期的な知識の更新が求められるため、学び続ける姿勢も大切になります。

6位：軽作業スタッフ

「ピッキング」「シール貼り」など、シンプルでわかりやすい軽作業は、黙々と集中して作業したい人に向いています。対人関係のストレスが少なく、達成感を味わえることも飽きにくさにつながっているようです。体を動かすことが好きな人にとっても、楽しく続けやすい仕事と言えるでしょう。

7位：ライター

ライターは案件ごとにテーマや内容が変わり、常に新しい知識や視点に触れられる仕事です。働く場所や時間を柔軟に選べる点も、自分のペースで無理なく続けられる理由。書いた記事が「成果」として残ることも、達成感やモチベーションの維持につながっています。

飽きずに続けられる仕事に必要な要素は「自分に向いている」！

「飽きずに続けられる仕事に必要な要素は何だと思うか」という質問では、最も多かった回答が「自分に向いている（25.0％）」でした。次いで「変化がある（22.2％）」が2位となっています。

1位：自分に向いている

「仕事が自分に向いている」と感じられると、無理なく自然に取り組めるため、疲れにくく、長く続けられます。好きで楽しさを感じるからこそ、飽きにくいのかもしれませんね。多少マンネリを感じても、「自分に向いている」という感覚があれば、踏みとどまりやすくなるでしょう。

2位：変化がある

日々の業務内容や勤務場所に変化があると、新鮮な気持ちになりやすく、飽きを感じにくくなります。小さな変化や新しい仕事は、刺激や発見を生むからです。自分で作業の順番を変えたり、効率化を試みたりするのも、変化を生み出す良い方法です。

3位：自分で工夫できる

ある程度の裁量があり、自分で工夫できる仕事は、主体的に取り組めるため「やらされている感」が少なくなります。考えを巡らせることが増えるので、飽きにくいと期待できます。自分の工夫が成果につながれば、達成感を感じてモチベーションも保ちやすくなりますね。

4位：人の役に立つ

「誰かの役に立っている」「会社に貢献している」という実感は、自分の行動に意味を見出し、仕事を継続する力につながります。ポジティブな感情は、仕事への意欲を支える大切な要素です。

5位：成長を感じられる

仕事を通じて学びや発見が多く、自分が成長していると感じられると、前向きに取り組めます。「もっとできるようになりたい」という気持ちがあれば、飽きにくいでしょう。ルーティンワークでも、作業効率が上がったなどの成長を感じることは可能です。

6位：人間関係がいい

人間関係が良好な職場では、安心して仕事に取り組めます。困ったときに相談できたり、努力を認めてもらえたりする環境は、精神的な負担を減らし、やりがいにもつながるでしょう。職場の人間関係が良ければ、「この職場で働き続けたい」という気持ちが、退職を思いとどまらせる要因にもなります。

7位：やりがいがある

「評価がわかりやすい」「難しい仕事に挑戦して達成感を得られる」など、やりがいを感じる理由は人それぞれです。やりがいを感じることは喜びであり、「またやりがいを感じたい」と思う気持ちが、モチベーションを保ち、飽きにくさにつながります。

まとめ

飽きずに続けやすい仕事には、「仕事内容に大きな変化がなくても、自分に合っていること」や「日々の変化や工夫の余地があること」が求められていることが分かりました。指示された通りに淡々と仕事をこなすのが苦手な人にとっては、自分で工夫できる余地や変化が重要になります。

一方で、同じ仕事をコツコツと進めるのが得意な人にとっては、自分に合った仕事内容や安定性が大切です。つまり、「自分らしく」働けるかどうかがポイントになるのですね。

長く仕事を続けるためには、我慢や根性だけに頼るのではなく、自分の性格や価値観と向き合いながら、慎重に職場を選ぶことが大切です。

監修者からの考察

人材育成・コミュニケーション教育者の桑野麻衣氏は、現代の多様な働き方の中で、「自分自身の軸」を持つことの重要性を指摘しています。短期間の仕事では周りの価値観に流されがちですが、長く働き続けることで自分自身の軸や価値観が明確になり、「本当の意味で自分らしく働けるようになる」というメリットもあるそうです。

桑野氏によると、飽きずに続けられる仕事の要素として上位に挙げられた「自分に向いている」や「自分で工夫できる」といった「自分」というキーワードが重要。また、「変化がある」という要素も、仕事を楽しんでいる人が「自ら」変化を起こしていることが多いとのこと。自分の適性を知り、工夫して仕事を楽しむためには、ある程度の経験値やスキルを育む必要があると考察しています。

長く働くことは、同じ場所に縛られることでも、我慢することでもありません。多様化した時代だからこそ、周りに振り回されず、「私らしく働ける自分」を時間をかけて丁寧に育てることも大切なのかもしれませんね。

監修者プロフィール
桑野 麻衣（くわの まい）
人材育成・コミュニケーション教育者
公式サイト：https://kuwano-mai.com/

調査元
株式会社R&G
公式サイト：https://r-andg.jp/
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事業内容詳細：https://r-andg.jp/business.php
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