今月で生後半年になる女の子のママです。
最近夜泣きが始まり夜頻繁に起きるようになってしまい、セルフねんねもしてくれなくなりました。（してくれる日もありますが、1時間ほどで起きて泣いてしまいます）
夜にぐっすり寝れてないせいか、ご機嫌な時間も少なくなってしまい、さらに今まで抱っこでしか昼寝させてこなかったせいで1日何もできずに終わってしまうことがあります…

この様な時期は自然に時間が経てば解決すると思って付き合っていけばいいのでしょうか？
それとも、ネントレなどを行った方がいいのでしょうか？

寝れてない日もおおいからなのか、産後すぐにあったブルーな気持ちが最近またよくあり訳もなく涙がでたり、夫と2人きりだった日に戻りたい…なんて考えてしまうこともあります。
もちろん子供はかわいいので、こんな事を考えてしまう自分に罪悪感を感じ、またブルーな気持ちになる…を繰り返しています。