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なかなか改善できない目の下のクマの原因と対策
顔の印象を大きく左右する大切な目ですが、その下にくっきりと黒い影・・・目の下にクマがあると印象が暗く、老けた感じになります。 スマホ、パソコンなどで目を酷使する生活が続く中で、なかなか改善できない目の下のクマですが、その […] -
人前に立つと頭の中が真っ白になる極度のあがり症を何とかしたい
人前に出ると、もしくは人前に出ることを想像すると、こんな状態になりませんか? 頭が真っ白になる 手や膝などの体、または声が震える 極度の不安・恐怖に襲われる 赤面してしまう 眠りが浅くなる、または眠れなくなる 体がガチガ […]