左下の顎がずっと凝っていて仕事、遊び何をしてても気になります。
最近はそれのせいで鬱になっていてなにもやる気が出ません
病院に行って電流を流す療法やマウスピースをしてるのですが全然効果はありません。
そもそもマウスピースは上の歯にしか付けてないんですけど下のアゴが調子悪いのに上の歯につけていて意味あるんですかね？
とにかく最近ストレスが半端ないです。
どなたか解決策を教えていただきたいです。
お願いします。