カテゴリー：人間関係

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  • 2021/4/27
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  多くの人達が抱える「人間関係の悩み」は尽きることがない

  悩みの大部分は、人間関係の悩みと言っても過言ではないと思います。特に学生生活を送る人にとって、友人関係は頭を悩ます課題であることも多いのではないでしょうか。 SNSなどでのつながりや、部活、サークルの集まりなど、全ての人 […]
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  • 2021/4/20
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  人付き合いが楽になる5つの対処法とは

  うまくいかない人間関係で悩む人は多いと思いますが、改善して直す対処法は、性格や考え方を改善する方法でもあり、素直な気持ち、人の話を聞く、笑顔の効用、周囲の人を観察して見極める、自信を持つなど、すぐに実践できる普遍的な方法 […]
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  • 2021/4/10
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  18歳以下の子どもの悩み相談窓口・チャイルドライン

  コロナ禍で生活が大きく変わり、「この先どうなるの」といった行き場のない気持ちを伝えてくる子どもたちの訴えを受け止めている18歳以下の悩み相談窓口「チャイルドライン」。 チャイルドラインは、年末年始を除いて全国一律のフリー […]
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  • 2021/4/9
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  日常生活に生きづらさを感じてしまうこともあるというHSPについて

  HSPというワードをご存じでしょうか？HSP（エイチエスピー）は、Highly Sensitive Person（ハイリ―・センシティブ・パーソン）の略です。 「人の気質」をさすもので、非常に繊細で敏感な人のことを表しま […]
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  • 2021/3/23
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  心に余裕がない、気持ちが追い込まれている人の特徴と原因

  外出自粛などのストレス、仕事や子育てなどの忙しい毎日の中で、ちょっとした事でイライラしてしまったり、心が動揺してしまうといった悩みを持っている人は多いのではないでしょうか。 心に余裕がない状態とは、物事についてしっかりと […]
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  • 2021/3/11
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  アドラー心理学「すべての悩みは対人関係の悩み」

  アドラー心理学、個人心理学とは、アルフレッド・アドラー（Alfred Adler）が創始し、後継者たちが発展させてきた心理学の体系のことをいいます。 19世紀生まれのユダヤ系オーストリア人心理学者、アルフレッド・アドラー […]
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  • 2021/3/11
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  悩みを一人で抱えないで相談してみませんか？！

  コロナ禍での外出自粛、人と会ってもマスクをしたままの会話で多くの人がストレスを感じていると思います。最初は小さな悩みだったのが、ストレスが溜まっていくと同時にどんどん大きなものへと変化していき、ついには何もやる気が起こら […]
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  • 2021/3/9
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  人間関係リセット症候群診断で危険度をチェック！

  ある日突然、人間関係をすべて断ち切る「人間関係リセット症候群」ってご存じでしょうか。その原因や心理とは？「人間関係リセット症候群」になりやすい人の特徴とは？あなたの危険度をチェック！ 人間関係リセット症候群診断 誰でも人 […]
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  • 2021/3/2
  • 人間関係, 仕事
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  会社を辞めたいけど辞めれない

  上司に会社を辞めると伝えたいが中々言い出せない。退職願を出したが、引き止められつづけ、なかなか退職手続きをしてもらえないなど、会社を辞めたくても辞められない人たちが増えているようです。 退職の意志は固いのか？ 会社を辞め […]
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  • 2021/2/13
  • 人間関係, 暮らし
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  人前に立つと頭の中が真っ白になる極度のあがり症を何とかしたい

  人前に出ると、もしくは人前に出ることを想像すると、こんな状態になりませんか？ 頭が真っ白になる 手や膝などの体、または声が震える 極度の不安・恐怖に襲われる 赤面してしまう 眠りが浅くなる、または眠れなくなる 体がガチガ […]