タグ:対処法

  • 「休日はダラダラ」無気力になる原因と対処法

    せっかくの休日なのに何もしたくなくてベッドからなかなか起きることができないという経験もあると思います。普段の疲れが溜まっていると人と会うのが面倒に感じてしまい、無気力になって、せっかくの休日を棒に振ってしまうことは誰にで […]
  • 育児うつ?育児疲れ? 育児ノイローゼ?対処法をご紹介

    仕事に家事に育児に・・・、とにかく何かと忙しい日々の生活。可愛いわが子に対してイライラしたり、突然無性に悲しくなったり・・・、心身ともに疲れてしまっている方は多いのではないでしょうか。 育児ストレスや、育児疲れに合わせて […]

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