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アーカイブ:2021年 5月
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その悩みは「解決しなければならないもの」なのか・・・
人間関係から仕事、将来、自分の性格、他人の評価まで、誰しも悩みを抱えて生きているが、「悩み方」を知らない人が多過ぎる・・・ あなたは悩みがあったときに、どうしているだろうか? 何とか自分で解決しようとしたり、家族や友人に […] -
歯を健康に保つには!歯磨き・栄養・食べ方
6月4日から6月10日は「歯と口の健康週間」 日本歯科医師会や厚生労働省などが主催して1958年から毎年実施されています。ここでは歯の健康を保つポイントについて「歯磨きのコツ」「栄養を与える食べ物」「食べ方」を紹介します […] -
悩み解消のための7つの方法
人が生きていく上で悩みは尽きないものです・・・。どんなにポジティブに見える人でも悩みが全くないという人はほとんどいないと思われます。 今回は、ジャンルに関係なく悩みを解消するための方法をご紹介します。 視野を広げる 人は […] -
自分に自信がない人の特徴とその原因
そもそも自信とはなんのことでしょうか。「自信」の意味について、辞書の言葉をそのまま引用すると次の通りです。「自分の才能・価値を信ずること。自分自身を信ずる心。」 人から褒められたり、認められたとしても、その人が自信を持て […] -
パチンコにはまり、貯金を切り崩す日々…。どうにかしてやめたい!
夫との関係、義実家との付き合い、仕事やキャリア、ママ友などの人間関係……。毎日がんばって生きていると、悩みは尽きませんよね。そんなお悩みに、専門家がアドバイス。 相談者プロフィール 私は25歳の会社員で、貯金をしていたの […] -
なかなか改善できない目の下のクマの原因と対策
顔の印象を大きく左右する大切な目ですが、その下にくっきりと黒い影・・・目の下にクマがあると印象が暗く、老けた感じになります。 スマホ、パソコンなどで目を酷使する生活が続く中で、なかなか改善できない目の下のクマですが、その […] -
赤ちゃんがなかなか寝ない5つの原因
新生児はママの思い通りには寝てくれませんよね。。。これは、最初に経験する子育ての試練ではないでしょうか。今回は、赤ちゃんが寝ない理由と、寝かしつけのコツをご紹介します。 不快感 赤ちゃんが寝ないで泣くばかりの時は、赤ちゃ […] -
浮気してしまった男女は23%…罪悪感への対処法
恋人に浮気をされたらショックですよね~。人によってはそれが原因で対人恐怖症、異性恐怖症になってしまうくらいの重大事件です。しかし、浮気をしてしまう人は後を絶ちません。実際にはどのくらいの人が浮気経験者なのかを調べてみまし […] -
脱毛後の肌の赤みが気になる場合の対処法
脱毛後に肌が赤くなるという方は多いのではないかと思います。肌が赤くなるのは自然な反応なため大きな心配はありません。適切に対処することによって赤みを早く改善できます。しかし、間違った対処法を実践してしまうとくすみや肌荒れの […] -
恋人を信用したいのに、心から信じることができません。
心を許しきっていたパートナーから裏切られたときのダメージは、計り知れません。しばらくしてその傷が癒えたと思っていても、再び新たな関係をスタートすると、昔の傷が完全に癒えていなかったり臆病になってしまったりする自分に気がつ […]